راهکارهای افزایش شیر مادر

1.خوردن آبگوشت با گوشت گوسفندی البته نخود آن باید خیس خورده باشد.

2. آش ها و بخصوص آش جو

3. سیرابی گوسفندی

4. پاچه گوسفندی

5. شیر

6. قرص شیر افزا

7. زیاد کردن دفعات وعده های غذایی